SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • jak dla mnie metka solo lipa duze spadki po odstawieniu - wiadomo wody, ale meta dobra na kicka jak cos dalej leci. Po halo utrzymasz przynajmniej to co zrobisz - wybor nalezy do ciebie :)

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z tą pzrepukliną dalej? możesz ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2015-09-08 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to lecimy dalej jedna osoba cypio bite 250 mg co 4 dni badania robione zawsze tyle samo po iniekcjach i wyniki Ap- 4422. Shree-3237. Andro-3955. Titan-2739. Cyber-4458. Norma testa 241-827 kolejne 4 firmy będą badane ale potrzeba trochę czasu na to andro bardzo ladnie Ale które ANDRO chodzi ? 8-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 17:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania i wklejam wyniki. dla porównania: - badania sprzed cyklu na stronie 3 - badania po 5 strzałach jak nabierałem wody na stronie 8 - wprowadzony etardon 3x1 tab dalej 1/2 tab e3d - jade tak do dzisiaj - badania 2 tygodnie pozniej str 10 - e2 zbite, wybite prl - wprowadzony cabaser 1/2 dalej 1/4 e5d - jade do dzisiaj w 6 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12350 Data: 2015-09-08 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj byla iniekcja przedostatnia, za tydzien bedzie ostatnia. Nie bralem testosteronu do tego tylko sam boldenon. Czy teraz jestescie w stanie powiedziec mi co mam robic dalej? Jestem przekonany ze boldenon byl oryginalny. Mam zageszczona krew, biore aspiryne na rozrzedzenie. Po testosteronie przytylbym z 10kg, albo wiecej, bo mam do tego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2015-09-08 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis84 aktualnie ważę 65kg chciałbym przymasować do tych 70kg i zastanowić się co dalej ale boje się żeby później nie mieć za dużo problemu z BF , aktualnie po mierzeniu wyszło 11 %

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz o ponownej suplementacji beta alaniny, a do tego cytrulinę - przed treningiem. Po treningu oczywiście odpowiedni posiłek, jednak nie wiem, co jeszcze mogłoby pomóc przyśpieszyć regenereację, bo BCAA odpada. Co do treningów, to ćwiczę sztuki walki - karate kyokushin. Przeszukałam forum i trochę nie wiem co dalej, stąd moja prośba o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-09-08 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to lecimy dalej jedna osoba cypio bite 250 mg co 4 dni badania robione zawsze tyle samo po iniekcjach i wyniki Ap- 4422. Shree-3237. Andro-3955. Titan-2739. Cyber-4458. Norma testa 241-827 kolejne 4 firmy będą badane ale potrzeba trochę czasu na to andro bardzo ladnie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 14:18:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to lecimy dalej jedna osoba cypio bite 250 mg co 4 dni badania robione zawsze tyle samo po iniekcjach i wyniki Ap- 4422. Shree-3237. Andro-3955. Titan-2739. Cyber-4458. Norma testa 241-827 kolejne 4 firmy będą badane ale potrzeba trochę czasu na to Lodzonin1 mógł byś napisać jakie laby pójdą jeszcze na testy :-D };-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to lecimy dalej jedna osoba cypio bite 250 mg co 4 dni badania robione zawsze tyle samo po iniekcjach i wyniki Ap- 4422. Shree-3237. Andro-3955. Titan-2739. Cyber-4458. Norma testa 241-827 kolejne 4 firmy będą badane ale potrzeba trochę czasu na to

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 11:41:25 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewalcze. Wczoraj na kolację zjadlem tylko tunczyka,ok 2h przed spaniem , wcześniej wcinalem twaróg na dobranoc. Dziś wstalem i bylo o wiele lepiej, mogłem normalnie śniadanie zjesc. Czyżby twaróg na sen był złym pomysłem... Czy dalej mam bakterie hm, nie wiem ale na gastroskopie naradzie się nie wybieram, dość lykania ruly i brania wycinka :(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2015-09-08 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Skiterr, Masa Ekto 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwam ten trening jako ciężki, bardziej polubiłem treningi nóg ;). Na skosie mam Deload, odjąłem ciężaru bo spadała mi siła, i od dwóch tygodni powoli dodaje, jeśli dalej nie pójdzie przechodze na sztangielki. Biceps okej, wreszcie dobiłem do 10 powtórzeń we wszystkich seriach podciągani,a za tydzień startuje z podciąganiem z ciężarem. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2015-09-07 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] (delitkatnie mówiąc) i przez niedoczas zaniedbałam wypiski. Nie jestem w stanie ich nadrobić a i wstyd pisać co się działo }:-( Oby ten tydzień był lepszy. No to lecimy dalej. Dzień 238, poniedziałek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cebula, pomidory, rukola Suple: miał być ocet jabłkowy ale zapomniałam Aktywność: siłownia Miska: [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nogi %-) HipThrust uwielbiałam to ćwiczenie , zakwasy na kazdym treningu %-) Kiedyś to samo mi powiedziano na siłowni. :-D Widzę Sebastian że startujesz też w Strzegomiu :-P To widzimy się na scenie :-) Ja? co ty :-P Dzięki wszystkim, progres jest dobry, jeszcze okaże się jak dobry na scenie, ale sylwetka dalej wymaga mocnej poprawy.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 82 do 90kg, teraz od kilku msc zrzucam to co przytyłem ponieważ kazdy jeden kg idzie w brzuch. Miałem juz w tali 99 cm, zrzuciłem teraz 8 kg znow waze 82. Jednak brzuch jest dalej jak balon =/ Nie mam bladego pojęcia o co chodzi, rozmawiając z paroma trenerami na siłowni usłyszałem " Słabe geny", " No coz, wszystko idzie Ci w brzuch" ... Nie jem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2015-09-07 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musisz zobaczyć po jakimś czasie czy jest poprawa z jedzenia. Jeżeli miałeś/masz Helico to leczenie jest konieczne a jeżeli zażywasz profilaktycznie IPP to po jakimś czasie jak będziesz przestrzegał zdrowych nawyków i stylu życia to możesz spróbować odstawić i zobaczyć czy dalej występują problemy z zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2015-09-07 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    07.09 Powrót do pracy po urlopie. To co fajne szybko mija.... :D no ale cóż. Trzeba żyć dalej. Trochę zmienię harmonogram treningów. Siłka będzie 2x tyg i 2x weekend. Z pracy wracam czasami dosyć późno i nie chce mi się czasami. Odciążę się trochę w ten sposób i zmotywuje do trzymania michy w weekend. :D Trening: Rowerem do pracy i z powrotem. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11591 Data: 2015-09-07 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moo - redukcja 2.

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie odpuszczę, zostało mi raptem kilka tabletek, a nie chce mi się o tym pamiętaćc 3 razy dziennie. Stan skóry i paznokci się poprawił, nawet libido trochę ruszyło, nie potrafię określić jak z włosami. Wydaje mi się, że prochy zrobiły swoje i nie ma sensu tego dalej ciągnąć. Notka trochę bez ładu i składu, ale nie mam siły myśleć nad treścią.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12828 Data: 2015-09-07 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki badań

    Post
    Doping

    faktycznie kiepsko to wyglada mialem bazowac na tym cypio titana ale po tym co tu widze odpuszczam, zostawilem sobie tylko jedna paczke, tydzien temu wbilem 250 a dzis wbijam 750 tego czegos %-) a dalej po 500mg w srode i piatek i dam znac jak to u mnie wypada... masz opakowanie z tym bladym czy tym ostrym kolorem nadruku ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2015-09-07 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch robi się płaski, pare pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tych mięśni.. jest coraz gorzej z brzuchem, myślałem że to przez to że robie za mało brzuszków i zacząłem robić 3 serie po 100 brzuszków z odstępem 2,5 minuty. No i jakoś dalej jest płaski, o co chodzi? przecież powinien iść do przodu a nie robić się coraz gorszy... Dla tych co nie chcą czytać w skrócie Mój brzuch robi się płaski, robię po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2015-09-07 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)